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【紫牛新闻】《镇江六旬大叔K歌猝死,急诊科主任总结出老年人“嗨歌健康指南”》

发布时间:2021-11-26 阅读:52

扬子晚报网11月26日讯(通讯员 孙卉 记者 万凌云)近日,一名心跳呼吸骤停患者被送往镇江江大附院(又名镇江江滨医院),经过近一小时的全力救治,仍无力回天。需要说明的是,这名男性患者今年60余岁,事发时正与朋友一同唱歌,发病倒地后20分钟送达医院。

26日,院方介绍,医生初步诊断,患者可能因突发心脑血管疾病导致猝死。值得关注的是,自2021年秋冬以来,该院急诊科已先后收治两名在KTV发病的老年患者。

没事聚会唱唱歌,是很多老年人的娱乐项目之一,这个活动居然有危险性?该院急诊科主任、急救专家任国庆就此提醒:作为业余爱好,唱歌本无可厚非,但对于一些高危人群而言,有些注意事项必须要关注。

@老年朋友,嗨歌健康指南请收好

如今,KTV已经不再是年轻人的专属活动场所,在很多地方,老年人渐成嗨歌“主力军”。唱歌,一来可以陶冶情操,放松心情,二来也能适当锻炼肺活量,对于老年人而言,适度K歌绝对有益身心健康。

但是,高危人群唱歌时,还是存在一些危险因素的。请关注以下嗨歌“健康守则”。

首先,嗨歌要做好“情绪管理”。老友相聚,分外激动,再点上几首激昂的曲子助兴,情绪更加高涨。任主任提醒,对于老年人尤其是有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病的人群,情绪起伏很容易引发心脑血管疾病,如心肌梗死、脑出血等。

其次,不要轻易尝试“飙高音”。气上不来,脸涨得通红,这是大家飙高音时的常见表现。“但这个动作会造成颅内压升高,如果有心脑血管基础病,那就很容易诱发脑溢血”,任主任说,所以,有难度的歌曲,老年朋友尽量不要尝试。

再者,酒后K歌不要有大幅度体位变化。K歌,一般都是聚餐后的娱乐活动。不少老年人中午聚餐时会喝上几杯,殊不知酒后唱歌还真不是件安全的事情。饮酒会造成血管扩张,导致血压下降,如果过快过猛地起立,就容易发生体位性低血压,表现为头晕、视力模糊、晕厥等。

所以,任主任提醒老年朋友,酒后唱歌一定要避免大幅度的体位变化。

还有,室内外温差大,要注意保暖。KTV环境相对密闭,在寒冷的冬日,开着空调的室内和室外的温差很大,有些老年人嗨歌结束热的一身汗,衣着单薄就走到室外,很容易造成血管收缩,如有动脉粥样硬化,易导致血管壁上附着的斑块脱落,继而堵塞血管。

“所以,在秋冬季节,K歌结束时一定要注意保暖,老年人走到室外时及时围围巾、戴帽子。”

最后一点,高血压患者要规律服药。秋冬是心脑血管疾病的高发季,任主任介绍,一个月以来,该院进入抢救室救治的患者中,超过一半的患者为心脑血管疾病,且发病人群以老年人居多。

同时,不少老人日常疏于血压监测,不按医嘱规律服药,血压控制不理想,这种情况下去娱乐场所的危险系数就很高。“所以,希望老年朋友一定要重视日常的身体管理”,任主任说。

老年人也要学急救技能

院方还告诉记者,这名唱歌倒地的老人,心跳呼吸骤停20分钟才送达医院,而心脏骤停的黄金抢救时间是4-6分钟内。心脏骤停后每提早1分钟,抢救的成功率会增加10%,每延迟1分钟,抢救成功率会减少10%。如果心脏骤停1分钟便抢救,成功率可达90%,如果4分钟时心脏骤停抢救,复苏成功率仅有60%,如果6分钟时抢救成功率仅为40%。如果8分钟时抢救成功率仅有20%,且8分钟后即使成功抢救,出现正常心跳和呼吸,但脑死亡已经出现,脑细胞难以恢复功能,所以很可能抢救后呈现植物人状态。

如果心脏骤停10分钟以上,抢救成功率几乎为0。

任主任说,对于心脏呼吸骤停的救治,一定要快,要“分秒必争”!一般来说,从突发疾病到救护车抵达现场,这段时间是缺乏专业救护导致急救的空白期,很多人因此而丧失救治机会。

近年来,该院急诊科护士长杨丽萍带领急救团队不断走进学校、企业、单位、社区,点对点培训、手把手教学,就是希望越来越多的人能够掌握急救技能,而不是遇到突发状况不会救、不敢救。

医生希望,除了年轻人外,老年人也要掌握必备的急救知识和技能,遇到突发问题时,也能及时伸出援手。


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