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老年痴呆 早期前兆有哪些? 该如何预防护理?

发布时间:2021-09-15 阅读:376

阿尔兹海默病(老年痴呆)在我国65岁以上人群中的发病率是5%,每增加10岁发病率就增加5%。

老年痴呆早期前兆

1.记忆障碍

记忆障碍出现于早期,尤其是近记忆障碍,几十小时甚至数分钟前发生的事情都无法回忆。病人日常生活表现为“丢三落四”“说完就忘”,反复提问问题或反复述说相同的事情。

2.语言障碍

主要表现在说话时找不到合适的词语,由于缺乏实质词汇而表现为空话连篇;或由于找词困难而用过多的解释来表达,终成唠唠叨叨。

3.视觉空间技能障碍

在老年痴呆症早期有视空间技能障碍,其症状包括不能准确地判断物品的位置。有些痴呆病人在疾病的早期就可能在熟悉的环境中迷路。

4.智力下降

智力水平出现下降,例如买菜等简单的算术算不清楚,原来是英语老师,却连最简单的单词都不会拼写,曾经是个熟练的老司机,开着车却突然迷路等,都是智力下降的表现,需要引起注意,不能单纯以为是年龄大脑子反应慢,书写困难。

5.失认和失用

失认是指病人不能辨认物体,尽管此时对物体的触觉或视觉要素都能辨认。失用是指虽有正常的活动能力与主观愿望,但不能执行已经学会的有目的的行动。

6.计算障碍

常在老年痴呆中期出现,但在早期即可能有所表现,如购物时不会算账或算错账。

老年痴呆三大阶段

第一阶段:健忘期

这期的表现是记忆力明显减退,开始时忘记讲过的话、做过的事或重要的约会等,慢慢地遗忘。思维分析、判断能力、视空间辨别功能、计算能力等也有所降低,但有时还可以保持过去熟悉的工作或技能。

第二阶段:混乱期

这时期的突出表现是视空间辨认障碍明显加重,很容易迷路。穿衣也很困难,或把裤子当衣服穿;不认识朋友或亲人的面貌,也记不起他们的名字,不能和别人交谈,尽管有时会自言自语。

第三阶段:极度痴呆期

病人进入全面衰退状态,生活不能自理, 如吃饭、穿衣、洗澡均需人照顾,便尿失禁。

老年痴呆预防护理

老年痴呆是一个由轻到重的过程,研究显示在痴呆前期进行治疗和干预效果要优于痴呆晚期。通过痴呆量表、辅助检查,例如头颅CT、MRI、甲状腺功能、叶酸、维生素、血脂、肝肾功能、血糖等,筛查出由脑动脉硬化导致的痴呆进行早期有效治疗。

1.房间里多挂照片

卧室挂上夫妻或亲朋合影,电话上设置亲朋好友照片,屋内每个房门用不同照片做功能分区,能达到反复提醒的效果。

2.建立一个“记忆中心”

把老人所有重要的东西都存放在一起,逐渐养成把常用物品集中到一处的习惯,这个记忆中心建成后,能够帮助老人巩固记忆减少健忘。

3.饭菜上桌先问问味儿

调动多种感官做同一件事,如饭菜上桌后先闭眼闻一闻,可建立新的“神经连结地图”。破除生活惯例,做些新鲜选择,能让感官体验多元化,激发大脑活力。

4.学门乐器

演奏乐器需要看、记、手脑配合等,能锻炼大脑同时处理多种任务的能力,促使大脑建立新的神经连结,帮助大脑建立稳固的“神经网络”学习平台。

5.科学合理的运动

研究发现,每次散步20分钟,每周3次以上,能大大降低患阿尔茨海默病的风险。老年人最好选择松软的土路或塑胶操场,还要注意绕开工地和环境复杂的道路。

6.科学的膳食营养

坚持低脂、低盐、低胆固醇,均衡膳食营养,补充叶酸与B族维生素,多吃粗粮、鱼类、坚果等“健脑”食品。

7.多参加社交活动

多与朋友外出参加活动有助于改善认知和思维能力(打牌、下棋均可)。

8.保持乐观开朗的心态

一定要保持年轻的心,积极乐观面对生活。

如果,你的父母是阿尔茨海默病患者,请记住:他们也许会忘了你,但儿女不能忘。爱就是最好的药。(孙卉 古瑾)


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